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Umfang: 33 Seiten
Größe: 3,1 MB

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Ratgeber Pflege zu Hause | Russka

10.07.2020 | Gesunde Füße

Wunderwerk Fuß

Der Fuß – ein kleines Wunderwerk des Körpers – vereinigt Stabilität, Stoßdämpfung und Dynamik in einem.
Er besteht aus 26 Knochen, 33 Gelenken, 107 Bändern und 19 Muskeln. Im Laufe eines durchschnittlichen Lebens tragen uns unsere Füße über 150.000 km, mehr als dreimal um die Erde, mit mehr als 250 Millionen Schritten.
Fast jeder Mensch bekommt während seines Lebens Probleme mit den Füßen, wobei die wenigsten davon angeboren sind. Mangelnde Bewegung und schlecht sitzendes Schuhwerk können diesen Prozess beschleunigen.
Die meisten Belastungen stecken sie nahezu klaglos weg, aber irgendwann beginnen sie zu rebellieren, wenn ihnen nicht rechtzeitig die gebührende Aufmerksamkeit und Pflege zu Teil wird.
Die Füße sind ein Spiegelbild unseres Gesundheitszustands. Arthrose, Diabetes, Nervenleiden und Durchblutungsstörungen können ihre ersten Symptome an den Füßen zeigen. Somit können Fußprobleme erste Anzeichen von Gesundheitsproblemen sein.
Ziel dieses Ratgebers ist es, Ihnen das wichtige Thema Fuß näher zu bringen. Es werden unterschiedliche Hilfsmittel vorgestellt, die Ihnen bei Fußproblemen und Fußpflege helfen. Zusätzlich finden Sie Produkte zum Wohlbefinden sowie Übungsanleitungen, die Sie einfach durchführen können.
Wenn Sie noch weitere Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Fachhändler vor Ort. Dort werden Sie umfassend und fachgerecht beraten.


Ihr RUSSKA Team

Fußprobleme

Metatarsalgie/Hammer- und Krallenzehen/Fersensporn

Metatarsalgie
Metatarsalgie beschreibt Schmerzen im Bereich der Mittelfußknochen. Durch lang anhaltende Überlastung, wie durch Übergewicht, zu enge Schuhe sowie altersbedingte Ausdünnung des Fußsohlenpolsters, kann es zu einer entzündlichen Reizung des Gewebes kommen, die Schmerzen verursacht. Häufig entstehen auch schmerzhafte Schwielen unter den überlasteten Mittelfußköpfchen.
Hammer- und Krallenzehen
Eine Fehlbildung der Zehe, bei der sich das End- oder Mittelglied hammerartig nach unten wölbt, nennt man Hammerzehe. Bei der Krallenzehe besteht eine Überstreckung im Grundgelenk bei gebeugtem Mittel- und Endgelenk.
Ursache ist in erster Linie eine chronische Über- bzw. Fehlbelastung des Vorfußes mit zu hoher Spannung der Zehenbeugesehnen. Falsches Schuhwerk und zu hohe Absätze können die Fehlstellung fördern. Dies mag der Grund dafür sein, dass überwiegend Frauen betroffen sind.
Fersensporn
Als Fersensporn bezeichnet man eine dornförmige, knöcherne Ausziehung an der Unterseite des Fersenbeins. Der Begriff wird häufig als Synonym für Fersenschmerzen unterschiedlichster Ursachen verwendet. Der Fersensporn entsteht durch andauernde Überbeanspruchung der Fußsohlensehnenplatte. Sie verläuft von den Zehengrundgelenken zum Fersenbein. Durch zu hohe Belastung kommt es zu Mikroverletzungen im Ansatzbereich der Sehne am Fersenbein, die der Körper durch Anlagerung von Knochenmaterial zu reparieren versucht, was letztlich den Fersensporn bildet.
Ursachen für einen Fersensporn können Übergewicht, Überlastungen in Sport und Beruf sowie Fehlstellungen wie Senkfuß, Knick-Senkfuß, Senk-Spreizfuß und Stoffwechselerkrankungen sein.



epitact Logo

Wenn die Füße schmerzen wird jeder noch so kurze Gang zur Qual. Mit den kleinen Polstern aus Epithilium 26 verteilt sich die Druckbelastung und die Reibung an den Füßen wird reduziert. Druckstellen können gemindert werden oder erst gar nicht entstehen. Das patentierte Silikongel wurde von Podologen entwickelt. Das Material ist durch viskoelastische und mechanische Eigenschaften den Hautgewebezellen sehr ähnlich und schützt Füße und Zehen. Alle Produkte sind wiederverwendbar und die meisten bei 30 °C maschinenwaschbar.

Epitact Fußsohlenkissen


Die Fußsohlenkissen ersetzen das – altersbedingt nachlassende – Fußsohlenpolster und sorgen durch die Verteilung des Drucks für eine spürbare Entlastung schmerzender Stellen. Indem das Silikongel die Haut schützt, kann es die Bildung von Hornhaut und bereits gebildete Schwielen zurückbilden. Die Kissen sind so dünn, dass sie in allen Schuhen getragen werden können.

Artikel-Nr.:

60106 000 Größe S, Schuhgröße 36-38, Paar
60106 010 Größe M, Schuhgröße 39-41, Paar
60106 020 Größe L, Schuhgröße 42-45, Paar


Epitact Diskrete Kissen

Epitact Diskrete Kissen

Bei Schmerzen unter dem Vorderfuß, bei Erhitzungen oder Hornhautproblemen helfen diese diskreten Vorderfußß - kissen. Sie können unauffällig auch in offenen Schuhen und Sandalen getragen werden. Das Polster ist lediglich 2,2 mm dick und verteilt den Druck in den schmerzenden Zonen. Das Gewebe wurde speziell wegen seiner schweißabführenden Eigenschaften gewählt.

Material: 19 % Polyamid/Elasthan, 81 % Silikon
Lieferumfang: 1 Paar, 1 Waschbeutel


Artikel-Nr. Ausführung
60106 060 Größe S, Schuhgröße 36/37, Paar
60106 070 Größe M, Schuhgröße 38/39, Paar
60106 080 Größe L, Schuhgröße 40/41, Paar

Epitact Fersenpolster

Epitact Fersenpolster

Dieses Fersenpolster kann Gelenk- und Rückenschmerzen lindern, die durch Schockwellen entstehen, die den Körper bei jedem Schritt durchströmen. Außerdem kann es Fersensporn-Schmerzen lindern. Das Fersenpolster ist ein wirkungsvoller Stoßauffänger zur Dämpfung auftretender Stöße zwischen Boden und Fuß.
Material: 76 % Polyamid/Elasthan, 24 % Silikon


Artikel-Nr. Ausführung
60106 210 Schuhgröße 36–41, Paar
60106 220 Schuhgröße > 42, Paar

Hallufix Mittelfußbandage mit Pelotte

Hallufix Mittelfußbandage mit Pelotte

Die Bandage stabilisiert die Mittelfußknochen vorbeugend und entlastet beim Sport und im Alltag. Durch die individuell einstellbare Pelotte wird das Quergewölbe aufgerichtet, der Druck wird gleichzeitig umverteilt und der Fuß dadurch zusätzlich entlastet. Die Bandage gewährt einen sehr hohen Halt. HMV-Nr. 05.01.01.2011
Pelotte, Bandage und Seitenkissen: 100 % Polyamid


Artikel-Nr. Ausführung
60101 001 1 Stück

Hallux valgus

Hallux Valgus

Der Hallux valgus, im Volksmund Ballenzeh genannt, gehört zu den häufigsten Zehendeformitäten beim Menschen. Dabei weicht der erste Mittelfußknochen zur Fußinnenseite ab und bildet den sogenannten Großzehenballen. Zusätzlich kommt es zu einer Abweichung der Großzehe im Grundgelenk zur Fußaußenseite und einer gleichzeitigen Drehung der Zehe nach innen. Dadurch verändern sich die Hebel- und Wirkungsweisen der Sehnen und Muskeln. Somit nimmt die Fehlstellung kontinuierlich zu. Zu enge Schuhe können die Problematik durch den ständigen Druck auf den Ballen noch verstärken.


Hallufix
            Hallux valgus Schiene

Hallufix Hallux valgus Schiene

Die Hallux valgus Schiene von Hallufix korrigiert die Großzehenfehlstellung und stützt das Fußquergewölbe mit einer Bandage. Diese Schiene kann gegenüber starren Nachtschienen auch beim Gehen getragen werden. Durch das eingebaute Gelenk bleibt die natürliche Beweglichkeit des Fußes erhalten. Bei leichteren und mittleren Fehlstellungen der Ballenzehen sollte die Schiene schon vorbeugend eingesetzt werden. Nach einer Hallux valgus Operation hilft die Schiene, das operativ erreichte Ergebnis zu sichern und die Reha-Dauer zu verkürzen.

HMV-Nr. 23.01.01.1001
Alle Textilien aus 100 % Polyamid


Artikel-Nr. Ausführung
60106006 Hallux valgus Schiene mit Gel-Seitenkissen, Gr.S, Schuhgröße 34–36
60106002 Hallux valgus Schiene mit Gel-Seitenkissen,Gr. M/L, Schuhgröße 36–42
60106007 Hallux valgus Schiene mit Gel-Seitenkissen, Gr. XL, Schuhgröße 41–46

Hallux valgus Socke

Hallux valgus Socke

Durch die separat gestrickte Großzehe ist es dem Träger möglich, die Schiene über dem Strumpf zu tragen. Dies sorgt für einen besonders hohen Tragekomfort.
Material: 75 % Baumwolle, 20 % Polyamid, 5 % Elasthan


Artikel-Nr. Ausführung
80100 370/400/430/460 schwarz, Schuhgröße 35–37/38–40/41–43/44–46, Paar
80100 371/401/431/461 beige, Schuhgröße 35–37/38–40/41–43/44–46, Paar

Epitact Hallux valgus Korrekturbandage

Epitact Hallux valgus Korrekturbandage

Durch das Tragen dieser Bandage ist es möglich, die Entwicklung des Hallux valgus zu korrigieren und einzuschränken sowie gleichzeitig Gelenkschmerzen zu lindern. Die flexible, extrem dünne Stützbandage verfügt über enorme Zugkräfte, die durch die Positionierung angepasst werden können. Die Korrekturbandage passt leicht in die meisten Schuhe.


Artikel-Nr. Ausführung
60106 500 Größe S, Fußumfang 20–20,5 cm, 1 Stück
60106 510 Größe M, Fußumfang 21,6–23 cm, 1 Stück
60106 520 Größe L, Fußumfang 23,1–24,5 cm, 1 Stück

Epitact Hallux valgus Schutz

Epitact Hallux valgus Schutz

Lindert Schmerzen bei Hallux valgus und verringert störende Reibungen im Schuh. Für einen täglichen Gebrauch geeignet. Der Schutz ist so dünn, dass er gut in allen Schuhen getragen werden kann. Das Silikongel des Schutzes verteilt Druck optimal, kann den Schmerz lindern und sorgt gleichzeitig für mehr Komfort.


Artikel-Nr. Ausführung
60106 030 Größe S, 1 Stück
60106 040 Größe M, 1 Stück
60106 050 Größe L, 1 Stück

Epitact Doppelschutzkissen

Epitact Doppelschutzkissen

Die Doppelschutzkissen lindern Schmerzen im Fußsohlenbereich und am Hallux valgus. Sie verteilen den Druck und lindern unmittelbar den Schmerz. Das enthaltene Silikongel schützt die Haut, verringert Reibungen und stoppt die Bildung von Hornhaut. So können sich die Schwielen auf natürliche Art und Weise zurückbilden.


Artikel-Nr. Ausführung
60106 160 Größe S, Schuhgröße 36–38, Paar
60106 170 Größe M, Schuhgröße 39-41, Paar
60106 180 Größe L, Schuhgröße 42-45, Paar

Epitact Doppelschutzkorrekturbandage

Epitact Doppelschutzkorrekturbandage

Mit dieser Korrekturbandage ist es möglich die Entwicklung des Hallux valgus einzuschränken, individuell zu korrigieren und gleichzeitig den Druck auf den Ballen zu lindern sowie Gelenk-, Fußsohlen- und Hühneraugenschmerzen zu vermindern.


Artikel-Nr. Ausführung
60106 700 Rechts, Größe S, Fußumfang 20–21,5 cm, 1 Stück
60106 710 Rechts, Größe M, Fußumfang 21,6–23 cm, 1 Stück
60106 720 Rechts, Größe L, Fußumfang 23,1–24,5 cm, 1 Stück
60106 730 Links, Größe S, Fußumfang 20–21,5 cm, 1 Stück
60106 740 Links, Größe M, Fußumfang 21,6–23 cm, 1 Stück
60106 750 Links, Größe L, Fußumfang 23,1–24,5 cm, 1 Stück

Epitact Hallux valgus Pflaster

Epitact Hallux valgus Pflaster

Das Pflaster schützt den Hallux valgus (Ballenzeh) und lindert die Schmerzen, indem Reibungen vermieden werden. Die dünnen Pflaster wirken mit integriertem Gel druckverteilend. Verwenden lassen sich die Pflaster ca. 5 Mal. Nach Gebrauch mit Wasser und Seife reinigen.


Artikel-Nr. Ausführung
60107 900 2er Pack

Epitact Hallux valgus Schiene Nacht

Epitact Hallux valgus Schiene Nacht

Das Tragen der Nachtschiene hilft, die Fehlstellung zu korrigieren und das Voranschreiten des Hallux valgus zu verhindern. Die Schiene kann nächtliche Gelenkschmerzen und Kontaktschmerzen lindern. Außerdem ist sie leicht formbar und kann mehrmals neu angepasst werden, um den Zeh schrittweise wieder aufzurichten. Die Schiene ist bequem, leicht und sehr dünn, sodass sie beim Schlafen kaum spürbar ist.


Artikel-Nr. Ausführung
60107 800 Größe S, Fußumfang 20–21,5 cm, 1 Stück
60107 810 Größe M, Fußumfang 21,6–23 cm, 1 Stück
60107 820 Größe L, Fußumfang 23,1–24,5 cm, 1 Stück

Hallux valgus Nachtschiene

Hallux valgus Nachtschiene

Diese Nachtschiene dient der Korrektur der Großzehenfehlstellung. Sie kommt vorbeugend bei leichtem bis mittlerem Hallux valgus zum Einsatz. Auch nach einer Hallux-valgus-Operation.


Artikel-Nr. Ausführung
60107 010 Rechts, Universalgröße, 1 Stück
60107 020 Links, Universalgröße, 1 Stück

Hüheraugen / Hornhaut / Blasen

Von Hühneraugen spricht man, wenn im Zentrum einer Druckstelle eine kegelförmig nach innen wachsende Verdickung der Hornhaut entsteht. Dieser dornartige Zapfen reicht sehr nahe an die extrem schmerzempfindliche Knochenhaut und die Zehengelenke heran. Daher kann schon geringer Druck starke Schmerzen auslösen. Ursache für Hühneraugen sind zu enge Schuhe, die Druckstellen und vermehrte Reibungen an hervorstehenden Knochen erzeugen.

Epitact Zehenschutz-Hüllen

Epitact Zehenschutz-Hüllen

Die Zehenschutz-Hüllen dienen zum Schutz der Zehen vor Hornhaut, Blasen und Hühneraugen. Da diese sehr dünn sind, können die Hüllen, ohne zu stören, auch auf benachbarten Zehen angebracht werden.


Artikel-Nr. Ausführung
60106 130 Größe S, Ø 22 mm, 10 cm langer Streifen
60106 140 Größe M, Ø 25 mm, 10 cm langer Streifen
60106 150 Größe L, Ø 33 mm, 10 cm langer Streifen

Epitact Zehenschutz-Kappen

Epitact Zehenschutz-Kappen

Zur Vorbeugung und Linderung von Schmerzen an den Spitzen und Oberflächen der Zehen. Die Kappen werden einfach über einen Zeh gezogen, um ihn sofort vor Druck und Reibung zu schützen. Hemmt die Entwicklung von Hühneraugen. Die Kappen sind so dünn, dass sie in den Schuhen nicht stören.


Artikel-Nr. Ausführung
60106 100 Größe S, für 4. und kleinen Zeh, Ø 23mm
60106 110 Größe M, für 2. und 3. Zeh, Ø 26mm
60106 120 Größe L, für den großen Zeh, Ø 36mm

Epitact Separatoren

Epitact Separatoren

Die Separatoren dienen der Trennung zweier Zehen, zwischen denen Druck oder übermäßige Reibung auftreten. Die Zehen werden um einige Millimeter getrennt, um Hühneraugen zwischen den Zehen vorzubeugen und überlappenden Zehen entgegenzuwirken. Das an den Fuß angepasste und flexible Gel sorgt für einen hohen Komfort und einen ausgezeichneten Halt.

Material: 100 % Silikon.


Artikel-Nr. Ausführung
60106 191 Größe S, für kleinen bis 3. Zeh, 6 Stück
60106 192 Größe L, für großen und 2. Zeh, 4 Stück

Hallufix Softies Zehenspreizer

Hallufix Softies Zehenspreizer

Die runden Hallufix Softies Zehenspreizer trennen z. B. die Großzehe vom 2. Zeh oder generell eng anliegende Zehen und können damit beim Gehen in Schuhen Druckstellen, Wundreiben und Hautirritationen vermeiden.

Material: 100 % Thermoplastisches Elastomere-Gel.


Artikel-Nr. Ausführung
60401 010 Gr. 1: Schuhgröße 36–41, Paar
60401 020 Gr. 2: Schuhgröße 42–46, Paar

Epitact Zehen-Druckschutzpolster

Epitact Zehen-Druckschutzpolster

Das Zehen-Druckschutzpolster streckt die verformten Zehen. Hammer- und Krallenzehen können sich zurückzubilden. Das elastische Bändchen, welches um den 2. oder 3. Zeh gelegt wird, sorgt für einen sicheren Halt der Polster, welche sich aufgrund ihrer Form perfekt dem Unterzehenbereich anpassen.


Artikel-Nr. Ausführung
60106 230 Schuhgröße 36–41, Paar
60106 240 Schuhgröße > 42, Paar

Hallufix Softies Hammerzehpolster

Hallufix Softies Hammerzehpolster

Das Gelpolster bringt die Zehen in eine gestreckte Position. Dadurch können beim Gehen in Schuhen Druckstellen, Wundreiben und Hautirritationen an den Zehenoberseiten vermieden werden.


Artikel-Nr. Ausführung
60401 030 Hallufix Softies Hammerzehpolster Gr. 1: Schuhgröße 36-41, Paar
60401 040 Hallufix Softies Hammerzehpolster Gr. 2: Schuhgröße 42-46, Paar

Epitact Blasenpflaster Sport

Epitact Blasenpflaster Sport

Die Schutzpflaster bestehen aus 1 mm dünnem, selbstklebendem Silikongel, das ähnliche Eigenschaften wie die Haut aufweist. Wenn die Schutzpflaster vor dem Sport oder auch im Alltag an den empfindlichen Stellen des Fußes angebracht werden, verteilen sie den Druck und verringern durch das Gel Reibungen und somit die Blasenbildung. Sie können nach dem Anbringen den Schmerz lindern, sportliche Aktivitäten können daher weiter ausgeübt werden. Da die Pflaster keinen Klebstoff enthalten, ist das Entfernen selbst an behaarten Stellen schmerzfrei. Die mitgelieferten Fixiervlies-Pflaster gewährleisten einen besseren Halt des Pflasters selbst unter extremen sportlichen Bedingungen.

Material: 16 % Polyamid/Elasthan, 84 % Silikon


Artikel-Nr. Ausführung
60106 271 4 Silikon-Pflaster, 12 Fixiervliese

Fußpflege


Nägel

Die Nägel sollten gerade und nicht zu kurz geschnitten werden. Die Ecken sind nur leicht abzurunden, da ansonsten die Nägel einwachsen können. Bei einem zu kurz geschnittenen Nagel ist die Auflagefläche des Nagels auf der Zehe zu klein. Dies kann dazu führen, dass sich das Fleisch der Zehe über den Nagel drückt und dadurch der Nagel einwächst bzw. sich entzündet. Für Diabetiker ist es wichtig darauf zu achten, dass besonders das Einwachsen der Nägel sowie jede Hautverletzung vermieden wird.

Beurer Maniküre/Pediküre Set MP 60

Beurer Maniküre/Pediküre Set MP 60

Professionelle Pflege für Hände und Füße. Das Set enthält alles zum Hornhaut entfernen, Nägel kürzen, reinigen, feilen und polieren. Sicher in einer Reißverschlusstasche verpackt. Das Gerät hat eine stufenlos regelbare Drehzahl von 2.600 U/min. bis 6.100 U/min. ±12 %. Wahlweise Rechts- und Linkslauf.


Artikel-Nr. Ausführung
18657 030 Set mit 9 Aufsätzen

Credo Keramik-Nagelfeile Diabetic

Credo Keramik-Nagelfeile Diabetic

Das Gelpolster bringt die Zehen in eine gestreckte Position. Dadurch können beim Gehen in Schuhen Druckstellen, Wundreiben und Hautirritationen an den Zehenoberseiten vermieden werden.


Artikel-Nr. Ausführung
73300 500 -

Credo Nagelzange Diabetic

Credo Nagelzange Diabetic

Die Nagelzange hat abgerundete Spitzen und ist daher besonders gut geeignet für Diabetiker. Das Verletzungsrisiko kann dadurch wesentlich reduziert werden. Die Nagelzange ist aus anti-allergischem Material gefertigt.


Artikel-Nr. Ausführung
73300 200 -

Credo Nagelzange Diabetic

Credo Nagelschere Diabetic

Durch abgerundete Spitzen ist diese Nagelschere besonders gut für Diabetiker geeignet. Die Nagelschere ist aus anti-allergischem Material gefertigt.


Artikel-Nr. Ausführung
73300 100 -

Easi-grip Fußpflegeschere

Easi-grip Fußpflegeschere

Aufgrund großer Griffe ist ein Fassen der Schere mit ganzer Hand möglich. Dadurch ist eine optimale Kontrolle, leichtes Greifen und eine gute Hebelwirkung gewährleistet. Die Gesamtlänge von 20 cm minimiert das Bücken.


Artikel-Nr. Ausführung
091102870 -

Haut

Die Haut ist das größte (Sinnes-)Organ des Menschen. Sie stellt den Kontakt zur Außenwelt her und bietet unserem Körper Schutz vor äußeren Einflüssen. Zugleich nimmt sie lebensnotwendige Stoffe, wie Sauerstoff, auf. Im Alter trocknet die Haut schneller aus. Die Veränderungen im Fettstoffwechsel der Hautzellen bringen auch eine Verringerung der Aktivität der Schweißdrüsen mit sich. Der Hautoberfläche wird dann weniger Wasser zugeführt.

Credo Keramikraspel Diabetic

Credo Keramikraspel Diabetic

Die Keramikraspel beseitigt besonders schonend leichte Hornhaut oder glättet mit dem Hobel bearbeitete Hautpartien. Mit der feinen Rückseite dieses modernen Pflegeaccessoires kann man auch starke Verschmutzungen an Händen und Füßen reinigen.


Artikel-Nr. Ausführung
73300 400 -

Credo Hautzange Diabetic

Credo Hautzange Diabetic

Die Hautzange hat abgerundete Spitzen und ist daher besonders gut für Diabetiker geeignet. Das Verletzungsrisiko kann dadurch wesentlich reduziert werden. Die Hautzange ist aus anti-allergischem Material gefertigt.


Artikel-Nr. Ausführung
73300 300 -

Beurer Hornhautentferner MP 26

Beurer Hornhautentferner MP 26

Dieser batteriebetriebene Hornhautentferner sorgt für weiche und geschmeidige Haut. Er eignet sich zum Entfernen von Hornhaut, Schwielen und rauen Stellen. Das integrierte LED-Licht zeigt genau auf die zu behandelnde Stelle.

Lieferumfang:
- 2 Sandpapieraufsätze (fein und grob)
- Reinigungspinsel und Schutzkappe
- Batterien (2x LR06/AA)


Artikel-Nr. Ausführung
18657 120 MP 26
18657 123 MP 26 Nachkauf Set

Homecraft Zehenreiniger

Homecraft Zehenreiniger

Das mit Frottee bezogene Kissen dient der Reinigung der Zehen-Zwischenräume. Mit Hilfe der Verlängerung können die Zehen ganz bequem und ohne sich zu bücken gereinigt werden.


Artikel-Nr. Ausführung
081305440 1 Griff, 2 Kissen

ziwaderm Logo

Alle ZIWADERM Produkte wurden für die Pflege der anspruchsvollen, sensiblen Haut entwickelt. Somit sind sie zur Pflege der Haut von Diabetikern geeignet. Es werden natürliche, frische Extrakte verwendet, d. h. auf die Verwendung von Pulvern wird verzichtet. ZIWADERM Produkte zeichnen sich durch hohe Hautverträglichkeit aus, die sich durch innovative Wirkstoffkombinationen ergibt. Die Cremes werden schnell von der Haut aufgenommen, sind angenehm in der Anwendung und überzeugen durch ihre hohe Wirksamkeit.

ZIWADERM Anti-Hornhaut-Power-Set

Das Anti-Hornhaut-Power-Set besteht aus dem Fußbad, einem Hornhaut-Peeling-Handschuh und dem Fersenbalsam.


Ziwaderm Fußbad

Fußbad

Ziwaderm Peelen

Peelen

Ziwaderm Cremen

Cremen


Paket


Artikel-Nr. Ausführung
60 108 000 Anti-Hornhaut-Power-Set

ZIWADERM Fußbad

ZIWADERM Fußbad

Das Fußbad ist optimal geeignet bei verhornten, rauen, trockenen Füßen und Schrunden an den Fersen. Es pflegt reinigt, beruhigt und unterstützt die Regeneration der Haut. Überschüssige Hornhaut lässt sich nach dem Bad leicht mit einem Handtuch entfernen. Die drei wichtigsten Wirkstoffe sind Urea (35 %), Hamamelis- und Rosskastanienextrakt. Zu Beginn täglich ein Fußbad anwenden. Später ist die Anwendung von 1 bis 2 Bädern pro Woche ausreichend.


Artikel-Nr. Ausführung
60108 040 200 ml

ZIWADERM Fersenbalsam

ZIWADERM Fersenbalsam

Für eine schnelle Linderung bei sehr trockener und extrem rissiger Haut empfiehlt sich dieser Fersenbalsam. Durch den hohen Urea-Anteil von 25 % kann der Fersenbalsam bereits nach wenigen Tagen Anwendung trockene, rissige und raue Haut an den Füßen sowie Schrunden an den Fersen regenerieren. Die drei wichtigsten Wirkstoffe sind Urea, Ringelblumenextrakt und Wollwachs.


Artikel-Nr. Ausführung
60108 030 75 ml

ZIWADERM Fersenbalsam

ZIWADERM Fußcreme Day

Diese Fußcreme spendet der Haut anhaltende Feuchtigkeit. Sie kann vor Hornhautbildung und geschwollenen Füßen schützen. Besonders angenehm ist das schnelle Einziehen der Creme. Dadurch kann man wieder schnell in seine Schuhe schlüpfen. Die drei wichtigsten Wirkstoffe sind Urea (10 %), Jojobaöl und Gänseblümchen.


Artikel-Nr. Ausführung
60108 010 75 ml

ZIWADERM Fußcreme Night

ZIWADERM Fußcreme Night

Die Haut bleibt glatt und weich dank der feuchtigkeitsspendenden Nachtcreme. In der Nacht möchten sich unsere Füße erholen und entspannen. Die drei wichtigsten Wirkstoffe sind Urea (5 %), Bienenwachs und Rosskastanienextrakt.


Artikel-Nr. Ausführung
60108 020 75 ml

ZIWADERM Hygienocare Fußspray

ZIWADERM Hygienocare Fußspray

Dieses Fußspray kühlt und pflegt die Füße mit einem angenehmen Duft. Die anti-bakterielle Wirkung des Manukaöls kann die Füße vor äußeren Einflüssen durch Bakterien und Pilze schützen. Gleichzeitig entfaltet das Manukaöl seine desodorierende Wirkung. Teebaumöl zieht tief in die Haut ein und wirkt entzündungshemmend. Das anti-bakterielle Thymianöl ist durchblutungsfördernd und angenehm im Geruch.

Bei Bedarf die Füße einsprühen und das Spray einziehen lassen.


Artikel-Nr. Ausführung
60108 050 75 ml

ZIWADERM Blasenschutzstift

ZIWADERM Blasenschutzstift

Schützt vor Blasenbildung, reduziert Hautreibung und pflegt beanspruchte Haut. Geeignet bei neuen Schuhen oder bei Sportaktivitäten wie z. B. Nordic Walking.

Die Stellen, die zu Reibungen und Blasen neigen, vorbeugend mit dem Blasenschutzstift mehrmals täglich einreiben. Es entsteht ein unsichtbarer Schutzfilm, der die Haut elastisch macht. Pflegende Substanzen wie Candelillawachs (Wolfsmilch/Euphorbium), Bienenwachs und Carnaubawachs (Carnaubapalme) ergänzen den Schutz für die Haut.


Artikel-Nr. Ausführung
60108 060 4,2 g

Fußbekleidung

Schuhe

Nur bequeme und ausreichend weite Schuhe sind empfehlenswert. Die Sohle sollte möglichst flexibel sein, um ein Abrollen des Fußes zu ermöglichen. Hohe Absätze sollten vermieden werden. Es empfiehlt sich, Schuhe am Nachmittag oder Abend zu kaufen, da die Füße im Laufe des Tages anschwellen. Ideal wäre, die Schuhe 2–3 mal täglich zu wechseln.

Fellschuhe aus Lammfell mit fester Sohle

Fellschuhe aus Lammfell mit fester Sohle

Diese Fellschuhe sind zum Wärmen der Füße und als Hausschuhe geeignet. Farbe: beige Obermaterial: 100 % Lammfell, Sohle: Polyurethan Enthält nichttextile Teile tierischen Ursprungs.


Artikel-Nr. Ausführung
184860 xx Schuhgröße 36–44

Hinweis: Die letzten beiden Stellen der Artikelnummer entsprechen der Schuhgröße, Passform bei Fellschuhen fällt kleiner aus.


Liromed 476 Bequem-Halbschuh

Liromed 476 Bequem-Halbschuh

Mit nur einer Hand lässt sich der Schuh öffnen und schließen. Aufgrund des Obermaterials Polyamid ist dieses Modell sehr variabel am Fuß. Das Innenfutter ist mit einer Silberausstattung versehen und hat daher einen anti-mikrobiellen Frischeeffekt. Bei 40 °C ist der Schuh maschinenwaschbar.

HMV-Nr. 31.03.03.4017

Material: Obermaterial: 100 % Polyamid
Futter: 100 % Baumwolle
Zwischenfutter: 100 % Polyester Duplex-Membran


Artikel-Nr. Ausführung
644761 xx Polyamid, schwarz, Schuhgröße 35-50
644762 xx Polyamid, marine, Schuhgröße 35-50

Hinweis: Die letzten beiden Stellen der Artikelnummer entsprechen der Schuhgröße.


Liromed 477
            Bequemschuh mit hohem Schaft

Liromed 477 Bequemschuh mit hohem Schaft

Der hohe Schaft umschließt den Knöchel und sichert so das komfortable Laufen. Das Innenfutter ist mit einer Silberausstattung versehen und hat daher einen anti-mikrobiellen Frischeeffekt. Der Schuh ist bei 40 °C maschinenwaschbar.

HMV-Nr. 31.03.03.4018

Material: Obermaterial: 100 % Polyamid
Futter: 100 % Baumwolle
Zwischenfutter: 100 % Polyester Duplex-Membran


Artikel-Nr. Ausführung
644771 xx Polyamid, schwarz, Schuhgröße 35-50
644772 xx Polyamid, marine, Schuhgröße 35-50

Hinweis: Die letzten beiden Stellen der Artikelnummer entsprechen der Schuhgröße.


Liromed 479 XXL
            Offener Verbandschuh Weitenmodell

Liromed 479 XXL Offener Verbandschuh Weitenmodell

Mit den 3 großzügigen Klettverschlüssen kann man diesen Schuh ganz individuell an jeden Problemfuß anpassen.
Zusätzlich verfügt das Weitenmodell über ein herausnehmbares Fußbett.

HMV-Nr. 31.03.03.3034

Material: Obermaterial: 100 % Polyamid
Futter: 100 % Baumwolle
Zwischenfutter: 100 % Polyester Duplex-Membran
Schuhweite: T.


Artikel-Nr. Ausführung
644793 xx Polyamid, Weitenmodell XXL, schwarz, Schuhgröße 36-50

Hinweis: Die letzten beiden Stellen der Artikelnummer entsprechen der Schuhgröße.


DUX Clog

Öko-Test Siegel

DUX Clog

Weich, leicht und gesund – das sind die Eigenschaften des DUX Clogs, der aus dem thermoelastischen Duflex- Material besteht. Durch Körperwärme und Gewicht passt sich das Material an die Fußform an und bildet ein individuelles Fußbett. So wird eine gleichmäßig plantare Belastungsverteilung erreicht und Druckspitzen reduziert. Durch die Druckentlastung, die Weichheit und die Rückstellfähigkeit des Materials wird ein hoher Tragekomfort geschaffen. Alle DUX-Modelle sind schadstofffrei und können barfuß getragen werden.


Artikel-Nr. Ausführung
68900 010 – 018 schwarz, Gr. XXS – 4XL (Schuhgröße 34/35–48/49)
68900 020 – 028 weiß, Gr. XXS – 4XL (Schuhgröße 34/35–48/49)
68900 030 – 038 rot, Gr. XXS – 4XL (Schuhgröße 34/35–48/49)
68900 080 – 088 türkis/aquam., Gr. XXS – 4XL (Schuhgröße 34/35–48/49)
68900 100 – 108 navy, Gr. XXS – 4XL (Schuhgröße 34/35–48/49)
68900 120 – 128 khaki, Gr. XXS – 4XL (Schuhgröße 34/35–48/49)
68900 150 – 158 chilli, Gr. XXS – 4XL (Schuhgröße 34/35–48/49)
68900 200 – 208 indigo lila, Gr. XXS – 4XL (Schuhgröße 34/35–48/49)
68900 220 – 228 eisblau, Gr. XXS – 4XL (Schuhgröße 34/35–48/49)
68900 310 – 318 riviera, Gr. XXS – 4XL (Schuhgröße 34/35–48/49)

auch in anderen Farben erhältlich


DUX Ortho Clog

DUX Ortho Clog

Der DUX Ortho kombiniert die dynamischen und flexiblen Eigenschaften des innovativen Duflex-Materials mit den Funktionen einer Einlage. Alternativ kann man auch die eigene Einlage einsetzen. Dadurch erfährt der Träger das unbeschreiblich bequeme Gefühl des weichen Materials bei gleichzeitig optimaler Fußpositionierung, verbessertem Abrollverhalten und Körperhaltung.


Artikel-Nr. Ausführung
68905 010 – 015 schwarz, Gr. XS – XXL (Schuhgröße 36/37–44/45)
68905 020 – 025 weiß, Gr. XS – XXL (Schuhgröße 36/37–44/45)
68905 100 – 105 navy, Gr. XS – XXL (Schuhgröße 36/37–44/45)

auch in anderen Farben erhältlich


DUX Zori

DUX Zori

Zori ist vielseitig im Badebereich oder am Strand einsetzbar. Federleicht und mit herausragendem Komfort durch den Duflex-Einsatz im hinteren Bereich.


Artikel-Nr. Ausführung
68700 010 – 016 schwarz, Gr. XS – XXXL (Schuhgröße 36–37/38/39–40/41–42/43/44–45/46–47)
68700 020 – 026 navy, Gr. XS – XXXL ( Schuhgröße 36–37/38/39–40/41–42/43/44–45/46–47)
68700 050 – 05 weiß, Gr. XS – XXXLS c(huhgröße 36–37/38/39–40/41–42/43/44–45/46–47)

Socken

Auch die Socken sollten stets bequem und passend sein. Zu enge Socken schnüren den Fuß ein, zu große Socken können Falten bilden, wodurch es zur Bildung von Druckstellen kommen kann. Das Material der Socken sollte Flüssigkeit aufnehmen und abtransportieren können.

Diasoft Diabetiker-Socken

Diasoft Diabetiker-Socken

Die Spezialsocken mit eingelagerten Silberionen im Baumwollgarn sorgen für hohe Funktionalität. Durch den Softbund ist ein druckstellenfreier Tragekomfort gewährleistet. Die Socken sind gummi- und elastomerfrei gestrickt sowie anti-allergen und anti-mikrobiell durch Verwendung von Silber.

Material: 70 % Baumwolle, 30 % Polyamid


Artikel-Nr. Ausführung
Normale Bündchen
80199-370/-400/-430/-460 schwarz, Schuhgröße 35/–3387–40/41–43/44–46
80199-371/-401/-431/-461 beige, Schuhgröße 35-37/38-40/41–43/44–46
Extra-weite Bündchen (Bis zu 33cm Fesselumfang):
80199-372/-402/-432/-462 schwarz, Schuhgröße 35-37/38–40/41–43/44–46
80199-373/-403/-433/-463 beige, Schuhgröße 35-37/38–40/41–43/44–46

Hinweis: Die letzten 3 Stellen der Artikelnummer entsprechen den in der Reihenfolge zugeordneten Schuhgrößen.


VITANESS Stopper-Socken GehSicher

VITANESS Stopper-Socken GehSicher

Das Zwei-Zonen Anti-Rutsch-Sohlenprofil verleiht Personen mit unsicherem Gang mehr Sicherheit und reduziert die Sturzgefahr. Auch für Diabetiker geeignet.

Material: 90 % Baumwolle, 9 % Polyamid, 1 % Elasthan


Artikel-Nr. Ausführung
60100-100/-110/-120 beige, Schuhgröße 35–38/39–42 /43–46
60100-200/-210/-220 marine, Schuhgröße 35–38/39–42 /43–46
60100-300/-310/-320 anthrazit, Schuhgröße 35–38/39–42 /43–46/47-50

Hinweis: Die letzten 3 Stellen der Artikelnummer entsprechen den in der Reihenfolge zugeordneten Schuhgrößen.


Fußwohlbefinden

Die Füße sind idealerweise täglich mit Seife und Wasser zu waschen. Bei Fußbädern sollten die Füße nicht zu lange eingeweicht werden. Anschließend sind die Füße sorgfältig abzutrocknen, besonders zwischen den Zehen. Außerdem sollten die Füße regelmäßig auf Hautverletzungen und Farbveränderungen kontrolliert werden.

Beurer Fußsprudelbad FB 20

Beurer Fußsprudelbad FB 20

Dieses Fußsprudelbad bietet mit einer Vibrationsund Sprudelmassage sowie Wassertemperierung ein umfassendes Programm. Im Boden sind Massagenoppen und -rollen für eine Fußreflexzonenmassage integriert. In der Mittelleiste befindet sich ein Aufsatz für Massagebürste, Bimsstein und Rollenmassage. Das Kabel lässt sich praktisch unter dem Gerät um die rutschfesten Gummifüße wickeln.


Artikel-Nr. Ausführung
18663 605 -

Beurer Fußwärmer FW 20 Cosy

Beurer Fußwärmer FW 20 Cosy

Dieser Fußwärmer bietet Ihnen einen 3-fachen Überhitzungsschutz, elektronische Temperaturregelung sowie 3 Temperaturstufen. Das Teddyfutter kann zum Waschen herausgenommen werden.

Innenfutter: 100 % Polyester
Obermaterial: 100 % Polyester


Artikel-Nr. Ausführung
18653 104 -

Fußmassageroller Rolling

Fußmassageroller Rolling

Der Rolling eignet sich zur Fuß- und Fußreflexzonenmassage. Mit unterschiedlich großen Rollen werden differenzierte Massagewirkungen erzielt. Der Fußmassageroller verfügt über 7 Achsen.


Artikel-Nr. Ausführung
73050 045 -

Fußwaschbürste

Fußwaschbürste

Die Fußwaschbürste hat drei unterschiedliche Funktionsbereiche, mit denen die Füße gereinigt, massiert und gepflegt werden können. Sie ist für alle Fußgrößen geeignet. Mehrere Saugnäpfe an der Unterseite halten die Bürste fest und sicher am Wannenboden.


Artikel-Nr. Ausführung
13325 500 -

Warmies Slippies

Warmies Slippies

Diese angenehm duftenden Schlüpfschuhe können in der Mikrowelle erwärmt werden und die Füße warm halten – nicht als Hausschuhe geeignet. Die Füllung besteht aus Leinsamen und Lavendel.

Obermaterial: 100 % Polyester


Artikel-Nr. Ausführung
13325 500 Slippies Deluxe, creme plush, Gr. M, Schuhgröße 36-40

Fußtraining

Wie eingangs beschrieben, ist der Fuß ein echtes Wunderwerk. Seine Gelenke lassen eine Vielzahl von Bewegungsmöglichkeiten zu. Die Bänder, Sehnen und Muskeln tragen zur Stabilisierung und Dynamik des Fußes bei. Genau hier beginnt aber das Problem. Beweglichkeit und Stabilität sind keine Selbstverständlichkeit. Auch der Fuß muss trainiert werden, um den täglichen Belastungen standhalten zu können. Gute Beweglichkeit und kräftige Muskulatur sind die Grundvorraussetzung für einen beschwerdefreien Fuß.

ARTZT vitality Mini-Stabilitätstrainer

ARTZT vitality Mini-Stabilitätstrainer

Diese Mini-Stabilitätstrainer sind ideale Fußtrainer. Das Training mit dem Mini-Stabilitätstrainer ermöglicht unabhängige Bewegungen von Rückfuß und Vorfuß. Auch für die Rehabilitation und Therapie nach Verletzungen wie Stressfrakturen, Verstauchungen, Bandrupturen oder anderen Gelenkverletzungen ist dieser Trainer ideal.

Lieferumfang: Basis-Platte, Therapiekreisel, 2 St. Kipp-Bretter, Übungsanleitung für Fuß und Sprunggelenke.


Artikel-Nr. Ausführung
16525 015 -

ARTZT vitality Gewichtsmanschette

ARTZT vitality Gewichtsmanschette

Einfach um das Fußgelenk legen und mit dem Klettband individuell fixieren. Erhältlich in 4 verschiedenen Gewichten. So wird das Training sanft intensiviert.

Lieferumfang: jeweils paarweise.


Artikel-Nr. Ausführung
16525 140 rot, 500g
16525 141 grün, 750g
16525 142 blau, 1000g
16525 143 schwarz, 1250g

Aktive Fußübungen

Aktive Fußübungen

Übung 1: Zehenbeugen

Die Zehen kräftig nach unten beugen und richtig einrollen.

Ziel:

Aktivierung und Kräftigung der Zehenbeugemuskulatur sowie Erhaltung bzw. Verbesserung der Zehenbeweglichkeit.

Achtung:

Bei Hallux valgus kann diese Übung dazu führen, dass Muskeln gekräftigt werden, die den Hallux-valgus-Winkel verstärken. Als Alternative bietet sich die passive »Übung 1« an.

Empfehlenswert bei:

Hallux rigidus*, Spreizfuß, Metatarsalgie, Hammerzehen, Krallenzehen, rigiden Zehengelenken

Aktive Fußübungen

Übung 2: Zehenstrecken

Die Zehen kräftig nach oben ziehen, strecken und abspreizen.

Ziel:

Aktivierung und Kräftigung der Zehenbeugemuskulatur sowie Erhalt bzw. Verbesserung der Zehenbeweglichkeit.

Empfehlenswert bei:

Hallux valgus, Hallux rigidus*, Spreizfuß, Metatarsalgie, Hammerzehen, Krallenzehen, rigiden Zehengelenken


* Hallux rigidus: bezeichnet das eingesteifte Großzehengelenk, wobei die normale Abrollbelastung des Fußes eingeschränkt ist.



Aktive Fußübungen

Übung 3: Längsgewölbe aufrichten

Das obere Bild zeigt ein normal entspanntes Längsgewölbe. Das untere Bild ein aktiv angespanntes Längsgewölbe. Die Fußsohlenmuskulatur kräftig anspannen bis sich das Längsgewölbe aufrichtet und ein deutlicher Bogen an der Fußinnenseite sichtbar wird. Dabei den Ballenbereich, besonders den Großzehenballen, fest gegen den Boden drücken. Die Zehen sollen dabei gerade (entspannt) bleiben. Auf keinen Fall krallen.

Ziel:

Aktivierung der Fußsohlenmuskulatur und Aufrichtung bzw. Stabilisierung der Fußgewölbe.

Empfehlenswert bei:

Spreizfuß, Senkfuß, Knickfuß

Aktive Fußübungen

Übung 4: Großzehenkorrektur, Hallux-valgus-Winkelkorrektur

Die Großzehe zur Fußinnenseite ziehen.

Ziel:

Aktivierung der fußinnenseitigen Großzehenmuskulatur und Stabilisierung der Großzehe bzw. aktive Korrektur des Hallux-valgus-Winkels.

Empfehlenswert bei:

Hallux valgus


Passive Fußübungen

Passive Fußübungen

Übung 1: Zehenbeugen, Zehenstrecken im Sitzen

Man kann diese Übungen auch auf einem Stuhl, einer Bank oder am Bettrand durchführen. Man legt z. B. den linken Fuß auf das rechte Knie und beugt bzw. streckt die Zehen.

Ziel:

Erhalt bzw. Verbesserung der Beweglichkeit der Zehengelenke.

Empfehlenswert bei:

Hallux valgus, Spreizfuß, Metatarsalgie, Hammerzehen, Krallenzehen, rigiden Zehengelenken

Passive Fußübungen

Übung 2: Zehenbeugen, Zehenstrecken im Stehen

Das 1. und 2. Bild zeigen die obere Übung 1 im Stehen.

Ziel:

Erhalt bzw. Verbesserung der Beweglichkeit der Zehengelenke.

Empfehlenswert bei:

Hallux valgus, Spreizfuß, Metatarsalgie, Hammerzehen, Krallenzehen, rigiden Zehengelenken




Passive Fußübungen

Übung 3: Mittelfußdrehung, Rotation

Drehung des Mittel- und Vorfußbereichs.
1. Den Vorfuß mit der Hand umfassen und nach oben verdrehend ziehen.
2. Den Vorfuß mit der Hand umfassen und nach unten drehend drücken.

Ziel:

Erhalt bzw. Verbesserung der Beweglichkeit des Mittelfußes.

Empfehlenswert bei:

Spreizfuß, Senkfuß, Knickfuß

Passive Fußübungen

Übung 4: Großzehenkorrektur, Hallux-valgus-Winkelkorrektur

Handballen oder Daumen gegen den Großzehenballen drücken und mit dem Zeigefinger die große Zehe zur Fußinnenseite ziehen.

Ziel:

Erhalt bzw. Verbesserung der Beweglichkeit der Großzehe, Aufdehnung der Gelenkkapsel und passive Korrektur des Hallux-valgus-Winkels zur Fußaußenseite.

Empfehlenswert bei:

Hallux valgus



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